my *life

昨日は２回目のピラティスでした

２回目は、少し余裕？ができたのかな〜呼吸を意識することが心地よく感じられ〜〜へんな汗ではなく爽やかな汗をかきました
生活の中でも、気が付いたらお腹に力を〜〜っと意識で、長年の悩み、ぽっこりお腹も凹んだりするのかな〜〜 楽しみ楽しみ(^^)♪

もう一つのお楽しみ
ピラティス後のランチ♪ランチテーマは“カレー道を極める”

家族が大好きなカレー、カレーを探求し、みんなにおいし〜食事を…っと母は日々努力！！
で…ランチしているのですよ(^^)vハハハ…

友人と出かけたのは

ポルト・ ボヌール

やさしさと品を感じる素敵な女性店長さんのいるお店です
手作りケーキもコーヒーも食事もおいし〜〜〜
運動に、おいし〜食事に、友達とのおしゃべりに、店長さんの笑顔！！
元気をいっぱいもらって今週もがんばろっと(*^^*)♪