腰が痛い…

2008/05/19







連日連夜、子供会の会合と腰痛悪化でテンションが上がらないまま1週間を過ごした先週。

今日は、久しぶりに会う友人とゆっくり時間を過ごし元気を充電！！
今日はありがとう(*^^*)
充電した勢いで、接骨院に！！
元々弱い腰に運動不足に体重増加、体が悲鳴をあげているようです
そうだろうな〜とはわかっていたけど…先生の口から聞くと、ほんとにほんとに大反省(^^;
喉元過ぎれば…で痛みがひくとすぐに忘れてしまう悪い癖

この痛みをきっかけに、しっかり治すぞ〜決意宣言！！


Posted by zuzu*

この記事へのコメント
そうだったのね、、お大事に！
子ども会の会合、畳に正座してしていると、「痛めた靭帯」痛いし、
崩していると、「腰」に負担がくるのよね、、、、。
無理しないでね！＾＾！
Posted by hari*nezumi at 2008年05月20日 23:31
hari*nezumiちゃんへ

ありがとう(*^^*)
少しずつ、よくなってるよ☆ しかし、明日は一日出張…コルセット巻いて行ってくるね！！
Posted by kazuﾁｬﾝ at 2008年05月22日 21:47
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