春だから？

年度末＆始めの忙しさが一段落して、ホッとしたからかな？
なんとなく疲れがたまり、首筋から肩にかけてバリバリの張り
ちょっとオーバーワークだったかな？

初購入のハーブエッセンシャルオイルでマッサージをすると
香りに癒され、効能でじんわり熱くなり、効いてる〜って感じです

デトックスを勧められ、朝食は、白湯とリンゴをミルしたものに
生野菜や果物を積極的にとり、食物の酵素で体の中からデトックス

しばらく続けてみようと思います♪